ماساژ درمانی با سنگ داغ چیست ؟ تاریخچه، فواید، تکنیک های ماساژ هات استون

ماساژ سنگ داغ، به عنوان یک عمل درمانی فراتر از زمان و فرهنگ، توانسته است قلب و بدن افرادی که به دنبال آرامش و شفا هستند را مجذوب خود کند.

• در سال های گذشته، سنگ های گرم شده جای خود را در آیین های درمانی فرهنگ های گوناگون پیدا کردند. یکی از این فرهنگ ها، چین باستان بود، جایی که مفهوم متعادل کردن چی – انرژی حیاتی که در بدن جریان دارد – برای سلامتی اساسی بود. از سنگ های گرم شده به عنوان ابزاری برای هماهنگ کردن این انرژی استفاده می کردند که باعث رفاه جسمی و روحی می شدند.
• به طور مشابه، در شیوه های قبایل بومی آمریکا، سنگ های گرم شده یا هات استون ها به عنوان مجرای شفا اهمیت داشتند. سنگ هایی که توسط خورشید یا در آغوش آتش گرم می شدند، روی بدن قرار می گرفتند تا درد را کاهش دهند، تنش بدن و روان را آزاد کنند و افراد را با عناصر طبیعی پیوند دهند. رزونانس سنگ های گرم شده در فرهنگ های بومی، بر درک جهانی از پتانسیل درمانی و ذاتی گرمای زمین تأکید می کند.
• همانطور که در طول تاریخ پیش می رویم، با حمام های یونانی-رومی مواجه می شویم، جایی که سنگ های داغ نقشی اساسی در دستیابی به سلامتی ایفا می کنند. یونانیان و رومیان باستان که به دلیل پیشرفت های خود در پزشکی شناخته شده بودند، سنگ های گرم شده را در مراسم حمام خود استفاده می کردند. ترکیبی از آب گرم و سنگ ها پناهگاهی برای آرامش ایجاد می کند و نه تنها باعث جوان سازی جسمانی می شود، بلکه به سلامت روان نیز کمک می کند.
• سیستم شفای باستانی آیورودا، که منشأ آن در هند است، فواید درمانی گرما را تشخیص داد و سنگ های گرم شده را در ماساژ ادغام نمود. هدف اصلی استفاده از سنگ های داغ متعادل کردن دوشاهای بدن – واتا، پیتا و کافا – برای ایجاد هماهنگی و ارتقای سلامت کلی است.
• در حالی که پژواک روش های سنگ داغ در طول قرن ها طنین انداز بود، احیای مدرن ماساژ سنگ داغ را می توان به نبوغ درمانگران و ماساژ درمانگران در قرن بیستم نسبت داد. در اواسط دهه ۱۹۹۰، مری نلسون، ماساژ درمانگری از آریزونا، با الهام از سنت های باستانی، مفهوم استفاده از سنگ های بازالت گرم شده را به عنوان امتداد دست های درمانگر معرفی کرد. این آغاز ماساژ سنگ داغ معاصر است که حکمت باستان را با تکنیک های مدرن ترکیب می کند.