تأثیر ماساژ شکم برای تقویت تخمدان و باروری
قبلی بعدی تأثیر ماساژ شکم برای تقویت تخمدان و باروری فهرست مطالب ماساژ به عنوان یک روش سنتی و درمانی در بسیاری از فرهنگها مورد
ماساژ چینی به دو نوع درمان اشاره دارد: Tui na (تلفظ توئی نا) بسیار شبیه به ماساژ غربی همراه با تکنیک های فشار و کشش است، Zhi ya (زی یاه) مشابه به ماساژ رفلکسولوژی و با استفاده از نیشگون گرفتن و فشار دادن می باشد. به طور کلی تکنیک های ماساژ چینی شامل چرخاندن، نیشگون گرفتن، کشیدن و ورز دادن عضلات است و می تواند همراه با طب سوزنی انجام شود. در حالی که ماساژ درمانی چینی ماهیچه ها را شل می کند و استرس را کاهش می دهد، هدف اصلی آن التیام بدن است.
ماساژ چینی با نام های ماساژ درمانی چینی، ماساژ TCM و ماساژ شرقی نیز شناخته می شود.
طب سنتی چینی به وجود Qi (چی) در بدن معتقد است؛ چی نیروی حیاتی در بدن است که در امتداد ۱۲ تا ۱۴ مسیر (مریدین ها) و از طریق کل بدن (پوست، فاسیا، ماهیچه، استخوان) و از درون اندام ها جریان دارد. عدم تعادل یا اختلال در جریان چی می تواند باعث بیماری شود. با ماساژ درمانی می تواند این عدم تعادل را درمان کرد.
وجود نیروی حیاتی چی استعاره ای از تغییرات متابولیک، مانند بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی است که در بدن رخ می دهند.پژوهش ها ثابت کرده اند که ماساژ چینی طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی را درمان می کند که می توان به درد مزمن، مشکلات اسکلتی- عضلانی مانند کشیدگی، آرتریت و مشکلات گوارشی اشاره کرد. همچنین ماساژ درمانی چینی تعادل بدن را بهبود می بخشد و به بهبودی سریع تر از آسیب ها کمک می کند و همچنین سیستم عصبی و گردش خون را تحریک می نماید، قدرت و انعطاف پذیری را بهبود می بخشد و به ذهن انرژی دوباره می دهد.
ماساژ شرقی یا همان ماساژ چینی به دنبال نقاط فشاری در بدن است – این نقاط قادر به ایجاد تغییرات بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی هستند. با شروع این تغییرات، چی بیمار دوباره متعادل می شود که به بهبود بیماری ها کمک می کند.
ایجاد حرکات فشاری: این تکنیک شامل حرکات فشاری و پیچشی است که به بیمار فشار مستقیم وارد می کند. این فشار می تواند اسپاسم عضلانی را کاهش دهد و گره یا سفتی را برطرف کند. همچنین باعث افزایش گردش خون می شود.
فریکشن: فریکشن تکنیکی مشابه به سایر ماساژها است. این تکنیک شامل حرکات مالشی یا سر دادن دست ها در بدن فرد تحت درمان است تا بتوان به تنظیم مجدد ماهیچه ها و باز کردن هر گونه گره کمک کرد و کشیدگی عضلات را درمان نمود. ماساژ درمانگران از طریق مالش با حرکات دایره ای بر روی ناحیه مورد نظر گرما ایجاد می کنند تا ماهیچه ها گرم شوند.
لرزش: ماساژ درمانگر ناحیه مورد نظر را تکان می دهد یا در آن ناحیه ارتعاش ایجاد می کند. این تکنیک در ماساژ چینی تنش را آزاد می کند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و رخوت بدن را از بین می برد و همچنین به چی اجازه می دهد تا جریان مناسب خود را از سر بگیرد.
نیشگون گرفتن: ماساژ درمانگر ماساژ درمانی چینی از طریق ورز دادن، نیشگون گرفتن و ایجاد حرکات چرخشی سعی می کند تا بر روی نواحی بافت نرم تمرکز کند. این تکنیک معمولاً در مناطقی مانند بالای شانه ها اعمال می شود. در نتیجه تنش ها را از بین می برد و جریان چی را از طریق نصف النهارها مسیر می سازد.
دستکاری مفصل: این تکنیک در ماساژ چینی، با تمرکز بر محور اعضای بدن مانند شانه ها و باسن، شامل حرکات چرخشی و کششی برای افزایش دامنه و انعطاف پذیری مفصل است. همچنین باعث انعطاف پذیری ستون فقرات و اندام ها می شود.
ماساژ چینی و همه ماساژ درمانی ها بر روی فعل و انفعالات ماهیچه ای مختلف در بدن تمرکز دارند و اهداف متفاوتی دارند. ماساژ شرقی طیف گسترده ای از بیماری ها را درمان می کند، اما سایر ماساژ درمانی ها معمولا بر نواحی خاصی مانند جراحات یا مشکلات عود کننده تمرکز دارند. ماساژ چینی با تمرکز بر جریان چی از طریق نصف النهارها، رویکردی جامع تری را دارد. همچنین می تواند شامل تکنیک های دیگری مانند طب سوزنی نیز باشد. تجسم و هدایت مجدد انرژی بیمار در ماساژ سنتی چینی مهم است.
معمولا سایر ماساژ درمانی ها بر روی نقاط یا نواحی خاصی تمرکز دارند و هدف آنها کاهش درد های ناشی از آسیب یا جلوگیری از آسیب های بیشتر است. ماساژ های ترمیمی معمولاً طولانی تر هستند، در حالی که ماساژ شرقی می تواند بین ۲۰ دقیقه تا یک ساعت باشد و همیشه به جلسات منظمی نیاز ندارد. برخی از درمانگران ماساژ درمانی از تکنیک های ماساژ چینی مانند تکنیک فشار یا فریکشن استفاده می کنند و هدف شان از اعمال این تکنیک ها مزایای عضلانی است که ارائه می دهند.
مزایای ماساژ چینی گسترده می باشند. برخی از مهم تریم فواید ماساژ چینی عبارتند از:
ماساژ شرقی با تنظیم مجدد جریان چی، بر انرژی، سلامت روان و سلامت جسمی بیمار تمرکز می کند. این امر باعث می شود که شما از لحاظ فیزیکی انعطاف پذیرتر باشید و همچنین از نظر ذهنی و عاطفی قوی تر شوید.
ماساژ چینی برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها از جمله موارد زیر استفاده می شود:
ماساژ چینی صرفاً برای آرامش طراحی نشده است، بلکه هدف از آن تنظیم مجدد انرژی چی می باشد. در طول ماساژ درمانی چینی سطح مشخصی از ناراحتی و شاید درد را احساس کنید، به خصوص اگر اولین جلسه شما باشد؛ زیرا ممکن است نیروی حیاتی بدن یعنی چی شما مسدود شده باشد و بدن با تنش هایی همراه گردد. البته بهتر است بدانید که درد بیش از حد قابل قبول نیست، اما سطح بالایی از ناراحتی ممکن است رخ دهد.
درمانگر بر روی بافت نرمی که بدن را به هم متصل می کند تمرکز خواهد کرد و از طریق نقاط فشاری بدن و با استفاده از تکنیک های متناوب، ماساژ درمانی چینی را از سر فرد شروع می کند.
ماساژ درمانگران چینی بیشتر از سایر درمانگران تمایل دارند که در طول جلسه صحبت کنند. صحبت کردن می تواند به رهایی از احساسات کمک کند که این امر در ایجاد تعادل در جریان چی مهم است.
بعد از جلسه ماساژ چینی، مقدار زیادی آب بنوشید و تا یک روز یا بیشتر از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید. این کار برای اطمینان از این امر است که سموم آزاد شده از ماهیچه ها در طول ماساژ به درستی از سیستم بدن تان خارج شوند و تجمع نکنند.
یک یا دو روز پس از ماساژ چینی، احساس درد، سفتی و حساس شدن نواحی مختلف بدن امری طبیعی است. مانند هر ماساژ دیگری، به دلیل افزایش گردش خون، مواد مغذی به عضلات شما می رسند که این امر می تواند باعث نوعی التهاب شود، به خصوص اگر به ماساژ چینی عادت نداشته باشید. درد یک پاسخ فیزیکی به التهابی است که در حین ماساژ درمانی ایجاد می شود. همچنین ممکن است رهایی عاطفی را تجربه کنید؛ زیرا ماساژ چینی برای بهبود کل بدن طراحی شده است و صرفا با جنبه فیزیکی همراه نیست.
از آنجایی که سبک ماساژ درمانی چینی بهبود بدن از طریق جریان چی را هدف قرار می دهد، ممکن است پس از یک جلسه ماساژ درمانی چندان احساس آرامش نکنید. با این حال، این ماسا درمانی با مزایای زیادی همراه است که هزاران سال تجربه در پشت خود دارد.
قبلی بعدی تأثیر ماساژ شکم برای تقویت تخمدان و باروری فهرست مطالب ماساژ به عنوان یک روش سنتی و درمانی در بسیاری از فرهنگها مورد
قبلی بعدی تأثیر ماساژ با روغن بر رشد و خواب نوزادان فهرست مطالب ماساژ نوزادان یکی از روشهای سنتی و رایج در بسیاری از فرهنگها
قبلی بعدی تاثیر ماساژ درمانی بر سندروم پای بیقرار فهرست مطالب سندروم پای بیقرار (RLS)، که همچنین به عنوان بیماری پای بیقرار نیز شناخته میشود،
قبلی بعدی تأثیرات ماساژ بر سلامت و کیفیت زندگی بیماران پارکینسون فهرست مطالب بیماری پارکینسون یکی از اختلالات حرکتی شایع است که به طور معمول
قبلی بعدی تاثیرات ماساژ بر گردن درد | تأثیر ماساژ بر آرتروز گردن فهرست مطالب گردن درد یکی از شایعترین مشکلاتی است که افراد در
قبلی بعدی ماساژ درمانی در کنترل درد بعد از سزارین فهرست مطالب سزارین یکی از روشهای معمول زایمان است که در برخی موارد به عنوان
پشتیبانی نامحدودبهترین مجموعه آموزشی کشورمدارک بین المللی و قابل استعلام قبلی بعدی مشاوره و کسب اطلاعات درباره بهترین دوره آموزش ماساژ تایلندی گلشهر : ۰۹۳۷۰۰۳۳۷۲۰
پشتیبانی نامحدودبهترین مجموعه آموزشی کشورمدارک بین المللی و قابل استعلام قبلی بعدی مشاوره و کسب اطلاعات درباره بهترین دوره آموزش ماساژ تایلندی گوهردشت : ۰۹۳۷۰۰۳۳۷۲۰
پشتیبانی نامحدودبهترین مجموعه آموزشی کشورمدارک بین المللی و قابل استعلام قبلی بعدی مشاوره و کسب اطلاعات درباره بهترین دوره آموزش ماساژ تایلندی فرهنگ شهر :
پشتیبانی نامحدودبهترین مجموعه آموزشی کشورمدارک بین المللی و قابل استعلام قبلی بعدی مشاوره و کسب اطلاعات درباره بهترین دوره آموزش ماساژ تایلندی معالی آباد :
پشتیبانی نامحدودبهترین مجموعه آموزشی کشورمدارک بین المللی و قابل استعلام قبلی بعدی مشاوره و کسب اطلاعات درباره بهترین دوره آموزش ماساژ تایلندی صدرا : ۰۹۳۷۰۰۳۳۷۲۰
پشتیبانی نامحدودبهترین مجموعه آموزشی کشورمدارک بین المللی و قابل استعلام قبلی بعدی مشاوره و کسب اطلاعات درباره بهترین دوره آموزش ماساژ تایلندی قصردشت: ۰۹۳۷۰۰۳۳۷۲۰ |