بهترین مرکز برای آموزش ماساژ تایلندی در کرج ❤️

اکنون که با ماساژ تایلندی آشنا شدید، بهتر است اندکی اطلاعات در رابطه با فواید این تکنیک به دست بیاورید تا بدانید که چرا باید این ماساژ را به صورت حرفه ای بیاموزید. برخی از مزایای سلامتی ماساژ تایلندی عبارتند از:

• انعطاف پذیری و دامنه حرکت را افزایش می دهد: تحقیقات نشان می دهند که ماساژ تایلندی با بهبود جریان خون و تامین اکسیژن ماهیچه ها به افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی شما کمک می کند. انعطاف پذیری بدن با بهبود عملکرد مفاصل مرتبط است. هنگامی که انعطاف تاندون ها را افزایش می دهید، دامنه حرکت افزایش می یابد.
• کمردرد را تسکین می دهد: تحقیقات نشان می دهند که اگر کمردرد شدید دارید، ماساژ تایلندی ممکن است به کاهش درد شما کمک کند. بسیاری از تکنیک های ماساژ درمانی تایلندی از حرکات یوگا ناشی می شوند. این حرکات به تحرک ستون فقرات و شروع روانکاری مفاصل در ستون فقرات کمک می کنند.
• سردرد را کاهش می دهد: برای کسانی که سردرد های مزمن یا میگرن دارند، تحقیقات نشان می دهند که یک جلسه ماساژ تایلندی می تواند به کاهش شدت آنها کمک کند. در واقع ماساژ، به طور کلی، می تواند به سردرد های تنشی و سردرد های میگرنی ناشی از درد گردنی کمک کند. درد سرویکوژنیک به دلیل سفت شدن عضلات گردن است. ماساژ تایلندی به شل شدن عضلاتی که باعث سردرد می شوند کمک می کند.
• استرس و اضطراب را کاهش می دهد: وجه اشتراک ماساژ تایلندی با سایر انواع ماساژ درمانی چیست؟ طبق تحقیقات، ماساژ تایلندی با فواید آرامش بخشی همراه می باشد که به نوبه خود می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. بسیاری از مردم در طول ماساژ تایلندی به خواب می روند زیرا این ماساژ بسیار آرامش بخش است.
• به هضم غذا کمک می کند: ماساژ تایلندی به عنوان یک ماساژ سرتاسری به شمار می رود که شامل ماساژ شکم نیز می شود. برخی از نقاط انرژی در شکم قرار دارند که می توان با ماساژ عمیق شکم آن ها را فعال نمود. با این کار می توان هضم غذا را بهبود بخشید؛ زیرا با ماساژ تایلندی انرژی این نقاط را به اطراف منتقل می کنیم.