انواع ماساژ تایلندی با فواید شگفت انگیز آنها

انواع ماساژ تایلندی بر اساس اصول و تکنیک های یکسانی انجام می شوند. با این حال، هر جلسه می تواند بسته به ناحیه ای که روی آن تمرکز می کنید متفاوت باشد.

بیایید به انواع ماساژ تایلندی پیشنهادی بپردازیم.

1. ماساژ تایلندی روی میز

ماساژ روی میز تایلندی نسبتاً جدید است؛ زیرا ماساژ های سنتی تایلندی معمولاً روی یک تشک روی زمین انجام می شوند. با این حال، در فرهنگ های غربی، ماساژ معمولاً با استفاده از میز انجام می شود، بنابراین ماساژ درمانگران تکنیک های خود را متناسب با طیف وسیع تری از مراجعه کنندگان تنظیم می کنند.

ماساژ روی میز تایلندی از همان تکنیک هایی است که در ماساژ های سنتی تایلندی استفاده می شود. برخی از ماساژ درمانگران متناسب با شرایط فردی برخی از مراجعه کنندگان تصمیم می گیرند که ماساژ درمانی تای را روی میز انجام دهند که گاهی اوقات انجام آن دشوار است.

2. ماساژ تایلندی پا

ماساژ پا تایلندی که با نام رفلکسولوژی تایلندی شناخته می شود، فواید شفابخش رفلکسولوژی را با تکنیک های ماساژ درمانی ترکیب می کند. ماساژ پا تایلندی بر روی ساق پا، زانو و خود پا تمرکز دارد.

ماساژ پا تایلندی برای تحریک نواحی از پاها استفاده می شود که در آنها انرژی مسدود شدۀ «پرانا» در خطوط حسی بدن قرار دارد (با تکیه بر هندوئیسم سنتی).

ماساژ پا تایلندی بر اساس این اصول استوار است که وقتی خطوط انرژی مسدود شوند، بیماری ها می توانند در بدن ظاهر شوند. بنابراین، رفع انسداد انرژی در این خطوط، به تعادل جریان سالم انرژی در بدن کمک می کند، جایی که ذهن، بدن و روح به هم مرتبط هستند.

3. ماساژ ریلکسی تایلندی

ماساژ های ریلکسی تایلندی ترکیبی از تکنیک ها و تمرین های سنتی یک ماساژ استاندارد تایلندی است. معمولاً در ماساژ های تایلندی از روغن استفاده نمی شود و مراجعه کننده لباسش را در نمی آورد.

با این حال، گاهی ماساژ های آرامش بخش تایلندی ممکن است از تکنیک های جدیدتر غربی استفاده کنند که شامل روغن ها هستند و مراجعه کننده باید لباسش را در بیاورد تا روغن درمانی نیز به خوبی انجام شود و مراجعه کننده در طول جلسه احساس آرامش کند.

4. ماساژ سنتی تایلندی

ماساژ سنتی تایلندی باید بیشتر شبیه یک جلسه یوگای آرام و کمکی باشد که در طی جلسه بر روی تشک دراز می کشید. در ماساژ سنتی تایلندی مراجعه کننده در مقایسه با سایر سبک های ماساژ درمانی باید فعال تر باشد. ماساژ درمانگر در طی جلسه ماساژ درمانی تایلندی برای کاهش تنش عضلانی، حرکات کششی را انجام می دهد و از دست ها، شست ها، آرنج ها و حتی پاهایش برای اجرای تکنیک های ماساژ تایلندی استفاده می کند.